요가와레슬링 (1) 썸네일형 리스트형 20세기 초반 인도 레슬링과 요가의 융합 전통과 혁신의 만남, 요가와 레슬링의 융합 20세기 초반 인도는 전통과 현대, 동양과 서양이 교차하며 새로운 변화를 맞이하던 시기였습니다. 특히, 요가와 인도 전통 레슬링(쿠슈티)은 신체적 수행과 정신적 수양이라는 공통점을 바탕으로 점차 융합되며, 전통적 수행법의 새로운 장을 열었습니다. 인도 전통 레슬링은 단순한 스포츠를 넘어선 신체적·정신적 수행으로, 강인한 체력과 균형 잡힌 내면을 동시에 강조했습니다. 이와 동시에, 하타요가와 같은 요가의 신체적 수행법은 유연성과 호흡 조절을 통해 레슬링 기술과 철학을 보완하며 통합적 수행 체계로 발전했습니다. 이 글에서는 요가와 레슬링이 융합된 배경과 그 과정에서 이루어진 변화, 그리고 이 융합이 현대 웰빙과 피트니스 문화에 남긴 영향을 살펴봅니다. 이를 통해 전.. 이전 1 다음
