요가와보디빌딩 (1) 썸네일형 리스트형 보디빌딩과 요가의 만남: 비슈누 차란 고쉬와 산도의 영향 신체와 정신의 융합, 보디빌딩과 요가의 만남 오늘날 웰빙 문화는 신체적 건강과 정신적 안정의 균형을 추구하며, 다양한 수행법과 철학의 융합으로 발전해 왔습니다. 그중에서도 요가와 보디빌딩은 전통과 현대, 동양과 서양의 가치가 만나 새로운 가능성을 만들어낸 대표적인 사례입니다. 19세기 말과 20세기 초, 유진 산도(Eugen Sandow)의 보디빌딩 철학과 비슈누 차란 고쉬(Bishnu Charan Ghosh)의 요가 체계는 신체적 단련과 정신적 수양이라는 공통된 목표를 공유하며 서로에게 영향을 주었습니다. 이 만남은 요가가 현대적인 신체 단련과 웰빙의 도구로 재구성되는 데 중요한 역할을 했습니다. 이 글에서는 보디빌딩과 요가가 어떻게 만나 융합되었는지, 그 과정에서 두 수행법이 서로에게 어떤 영향을 미.. 이전 1 다음
