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요가혁신

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크리쉬나마차리야 : 현대 체위요가를 만든 전설적인 스승 크리쉬나마차리야와 그의 제자들: 현대 체위요가의 아버지 요가는 오랜 역사를 가진 수행법으로, 신체와 정신, 영혼의 통합을 목표로 합니다. 그러나 현대 요가의 뿌리를 이야기할 때, 크리쉬나마차리야라는 이름을 빼놓을 수 없습니다. 그는 고대 요가 철학과 실천을 현대적 맥락에서 재구성하며, 체위요가(Postural Yoga)라는 신체 중심 수행법을 탄생시켰습니다. 크리쉬나마차리야는 요가의 전통적 가치를 유지하면서도, 시대적 요구에 맞는 혁신적인 방법론을 제시한 스승입니다. 그의 제자들은 요가를 전 세계로 확산시키며, 현대 요가의 다양한 스타일을 형성했습니다. 이 글에서는 크리쉬나마차리야의 철학, 그의 제자들, 그리고 현대 요가에 남긴 유산을 바탕으로, 우리가 배울 수 있는 교훈과 시사점을 탐구합니다.    1..

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